교육개요
교육목표
- 사상체질 진단을 통해 개개인의 체질 유형을 분석 할 수 있다.
- 체질 유형에 따른 특징을 파악하고 각각 알맞은 건강관리법을 터득한다.
- 진단 및 실습이 병행되는 프로그램으로 개인 별 건강관리법 체득화가 가능하다.
교육대상
전직원
교육시간
90min ~ 4H
(의뢰사와의 협의를 통해 교육시간 조율가능)
교육문의
교육사업부 직원복지팀
(T. 02-595-1191 M. eduon@ieduon.com)
사상체질을 통한 건강관리
사상체질과 건강관리 교육 프로그램
제목 | 교육 상세 내용 | 학습방법 | 학습시간 |
사상체질을 통한 건강관리 | • 개인별 사상체질 및 유형진단 – 유형진단지로 개인의 유형을 파악 • 사상체질과 체질별 특성파악 – 음양화평지인 : 태양인/소음인/소양인/태음인의 체질분석 – 체질별 유형의 특성 : 일반적/여가적/장단점 – 체질별 대인 갈등상황 시 행동경향 및 약점분석 – 체질별 스트레스 반응관리 – 체질별 장수 마사지 방법 – 체질별 식성과 개선 방법 및 음식 관계 – 체질별 운동 방법 • 개인별 사상체질에 따른 check point 점검 | 강의식 진단식 참여식 | 2H |
진행사례
핵심키워드
- 건강관리
- 사상체질
- 한의학
- 스트레스
- 체질유형