교육개요
교육목표
- 숲체험 힐링 프로그램을 통해 직원들의 건강한 삶 영위
- 직장 내 스트레스와 긴장감 해소를 통한 업무 집중도 증가
- 조직 구성원의 협력과 소통을 더하는 조직문화 함양
교육대상
숲체험 이색 워크샵을 원하는 조직 및 구성원
교육시간
(의뢰사와의 협의를 통해 교육시간 조율가능)
교육문의
교육사업부 조직문화 교육팀
(T. 02-595-1191 M. eduon@ieduon.com)
숲체험 이색 워크샵 과정소개
에듀온 힐링 프로그램 - 숲체험 이색 워크샵
바쁜 일상 속 현대인들이 안고 살아가는 다양한 스트레스와 상처들을 치유하고, 더불어 숲을 체험하는 시간을 통해 인체 면역력 증진 및 정신력 회복을 도모하는 에듀온의 이색 워크샵 프로그램 입니다.
숲체험 이색 워크샵 교육의 필요성(기대효과)
1
숲체험 힐링 프로그램을 통해 직원들의 건강한 삶 영위
숲체험은 직장내 스트레스에 노출된 몸과 마음을 위로하고, 자연현상 등을 체험하는 오감을 활용한 힐링 교육 프로그램으로 건강한 삶을 영위하도록 돕는다.
2
직장내 스트레스와 긴장감 해소
도시에서 쉽게 접하지 못하는 숲에 대한 체험을 할 수 있는 공간과 시간을 통해 인체의 면역력을 높이고, 정신력을 회복시킵니다.
3
조직 구성원의 협력과 소통을 더하는 조직문화 함양
숲체험을 경험하며 직장 선후배 및 동료 간의 갈등을 완화하고, 다양한 자연물들을 통해 배려와 조화, 협력 그리고 더불어 사는 지혜를 깨닫습니다.
몸과 마음을 치유하는 숲체험을 통해 건강한 조직문화 구축
프로그램 일정
시간 | 1일차 | 2일차 |
07:00~08:00 | 아침식사 | |
08:00~09:00 |
| 힐링 요가 |
09:00~10:00 | 회사 -> 연수원 |
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10:00~11:00 |
| 소통하고 협력하는 조직문화 만들기 |
11:00~12:00 |
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12:00~13:00 |
| 점심식사 |
13:00~14:00 |
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14:00~15:00 |
| 퇴소 |
15:00~16:00 | 몸과 마음을 단련하는 숲체험 프로그램 |
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16:00~17:00 |
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17:00~18:00 |
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18:00~19:00 | 저녁식사 |
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19:00~20:00 |
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20:00~21:00 | 나를 돌아보는 향기 & 명상 |
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21:00~22:00 |
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프로그램 내용
구분 | 세부 교육 내용 | 학습방법 | 학습시간 |
몸과 마음을 단련하는 숲체험! | • 건강, 배려, 존중을 배우는 몸&맘 단련의 시간! 1. 강사소개 및 스트레칭을 통한 오픈 마인드 2. 자연물로 만들기 – 나뭇가지로 큰 나무 만들기 – 철새의 이소 3. 생태놀이 – 동료에게 나무 선물하기 – 외나무다리 자리 옮기기 – 느린 달리기 4. 자연물 이용하기 풀잎 손수건 만들기 5. 과정 정리 및 마무리 | 참여식 게임식 | 5H |
나를 돌아보는 향기&명상! | • 밝고 재미있는 명상법과 향기요법이 접목된 마음치유의 시간! – intro (10분) – 마음을 열어주는 향기 치유(30분) – 명상자세와 향기 호흡하는 법 연습(15분) – 향기 터치(15-20분) – 힐링 명상(10-15분) – 마무리 | 참여식 실습식 | 2H |
통통튀는 조직문화 소통 더하기 | • 대화하고 계신가요? – 커뮤니케이션의 이해 및 중요성 – 나의 소통지수 테스트 – 해!해!해! 오해와 이해가 만나 화해로••· • 나와 동료의 성향 알아보기 – 다름의 이해와 성향별 대화법 – 대화해 볼까요? – I-Message, You-Massage – 사례를 통해 3인칭 입장에서 바라보기 | 강의식 참여식 실습식 | 1,5H |
협력하는 조직문화 협동 더하기 | •나는 자랑스런 000 직원입니다. – 오픈마인드•스트레칭을 활용한 마음열기 – 자연스러운 팀 빌딩 – 하나되는 000 – 티셔츠 만들기 [팀 명, 팀 구회 – 진짜 범인을 찾아라 [협업] – 밤 하늘의 별이 반짝이는 이유는? – 토끼와 거북이 동영상 | 강의식 참여식 실습식 | 1.5H |
진행사례
핵심키워드
- 조직문화프로그램
- 워크숍
- 이색워크샵
- 1박2일워크숍
- 이색워크숍